2. Při nádechu cvičenec netlačí koleny do rukou, ale rukama do kolen. 3. Tlak kolen do rukou je příliš velký. Cvik č. 6 Položte se na břicho, paže mějte podél těla nebo složené pod hlavou, hlava leží na tváři. Dolní končetiny mějte volně natažené, palce nohou u sebe, paty volně od sebe.
.